Solitamente i sistemi sanitari si occupano della cura delle patologie
senza preoccuparsi della prevenzione.
Con questi piccoli ma utili consigli e precauzioni posso aiutarvi
a proteggere la vostra vista così vivere una vita migliore.

• Quando leggi, assicurati che la luminosità sia adeguata.
• Non lavorare mai al PC al buio e usare almeno una lampada.
• Non toccare gli occhi se non hai le mani perfettamente pulite.
• Testi troppo piccoli affaticano l’occhio, se sei al PC ingrandisci il carattere.
• Usare sempre prodotti perioculari specifici per pulire il contorno occhi.
• Una lubrificazione regolare previene fastidi e irritazioni, usa lacrime artificiali.

Gli occhi lo specchio dell’anima… ed anche della tua salute.

Ovviamente i consigli sono indicati anche a chi ci vede bene soprattutto
al giorno d’oggi che trascorriamo molte ore davanti a dispositivi elettronici di varia natura.

• Conservare occhiali sempre in astuccio rigido, per evitare graffi, deformazioni.
• Non osservare direttamente il sole , principalmente con binocolo o durante le eclissi.
• Se lavori al PC ogni tanto distogli lo sguardo dallo schermo o fai piccole pause dal lavoro.
• Se sei un nuotatore gli occhialini proteggono i tuoi occhi e garantiscono un piacevole allenamento.
• Stanze con aria troppo secca asciugano l’occhio, usa un umidificatore.
• Mangiare tante carote fa bene alla vista, oltre alla Vitamina A vi sono Vitamina B1, B2, B3, C e E